Caudry (59)

Hauts-de-France

5ème génération

En 2018, le centre social a été destinataire d'une invitation, par la fédération des centres sociaux, pour assister à la présentation de la recherche effectuée par l'UPP de Roubaix (sur la 3ème génération) avec la participation de Colline Acepp. Cette réunion a pleinement convaincu l'équipe salariée de l'impact de la démarche auprès des parents et des institutions. C'est pourquoi nous avons pris la décision de l'inscrire dans le projet d'animation collective familles pour les 4 années suivantes et de s'engager dans cette démarche. Il a fallu convaincre les parents, qui ne sentaient pas légitimes pour intégrer la démarche (les termes universités et travail de recherche pouvant effrayer dans un 1er temps). L'équipe avait la volonté de proposer la démarche à certains parents qui ne participaient pas aux actions récurrentes menées mais à des parents que nous pouvions croiser lors de certaines actions (café de parents au sein d'une école, ...). L'action UPP est portée par un centre social, le centre social La Passerelle situé au sein de la ville de Caudry. Le centre social fait partie de l'Association Avenir Jeunes qui regroupe deux centres sociaux et un espace de vie sociale. La ville de Caudry se situe dans le Nord de la France, elle comprend 14 032 habitants, dont une partie de la ville est en quartier prioritaire et certains établissements scolaires en zone d'éducation prioritaire. Nous sommes un groupe de parents composé uniquement de femmes qui comprend 4 parents à la fin de la recherche. Le groupe n'a pas évolué depuis le choix de la thématique de recherche: nous avons eu la volonté en tant que parents de ne pas intégrer de nouveaux parents à la fin du travail exploratoire mené. Nous nous définissons comme un groupe soudé et solidaire. D'autres parents ont participé à un "bout de l'aventure" mais n'ont pas pu rester, pour des raisons personnelles.

La question de recherche que nous avons formulé est la suivante: en quoi la charge mentale des mères a un impact sur les enfants? Celle-ci s'est déclinée à travers différentes hypothèses: • La charge mentale est davantage ressentie par les parents seuls. • La société et les acteurs de l’école influent sur la charge mentale ( pression) • La charge mentale a des conséquences sur les enfants, le couple et la santé du parent. Nous avons choisi d'interroger les parents pour confirmer ou infirmer les hypothèses par la diffusion d’un questionnaire élaboré avec l’aide de l’universitaire. La diffusion a pu se dérouler dans 6 écoles (maternelles et primaires) avec l’accord de l’Inspecteur de l’Education Nationale et auprès d’un collège par la distribution lors de rencontres de parents / professeurs. Un bac de réception était disponible dans les écoles. Environ 1000 questionnaires ont été distribués et 345 questionnaires ont été retournés. Nous avons également réalisé quelques entretiens auprès de parents qui avaient laissé leurs coordonnées dans les questionnaires, afin de pouvoir approfondir certains points. 4 interviews ont été réalisés.

Voic quelques résultats de notre recherche Pour l'hypothèse 1 : La charge mentale est davantage ressentie par les parents seuls. Sur 164 femmes seules qui ont répondu au questionnaire 65 (40 %) confirment que la charge mentale est davantage ressentie par les parents seuls. Ces femmes affirment se sentir débordées, fatiguées et ressentir un poids mais déclarent ne pas avoir le choix car personne sur qui compter. De plus, nous avons pris conscience qu’une femme qui vit seule n’a pas le même ressentie qu’une femme en couple, puisqu’il n’y a pas d’attente vis-à-vis d’un conjoint. En ce qui concerne l'hypothèse 2 "La société et les acteurs de l’école influent sur la charge mentale ( pression)", les résultats ont montré que la société a un rôle dans la charge mentale. En effet sur le questionnaire les parents ressentent un sentiment de culpabilité et un sentiment de se sentir juger négativement. Pour l'hypothèse 3 "La charge mentale a des conséquences sur les enfants, le couple et la santé du parent", sur l’ensemble des questionnaires, les résultats montrent que les conséquencess sont nombreuses: - sur les enfants: manque de patience, irritabilité, dispute, énervement, sentiment d’être agressif, manque de disponibilité, peu de temps, manque d’attention, ne plus faire d’activité avec les enfants, ... - sur le couple: couple à l'épreuve du quotidien, incomprise par son conjoint, reproches, dispute, conflit, tension, incompréhension, pas de temps pour son couple, mauvaise humeur, pas envie de rentrer chez soi, marre d’être seule pour tout faire, séparation, divorce sentiment d’être oublié, de plus en plus envie d’être seule, désaccord sur l’éducation des enfants, pas enthousiaste pour faire des activités en familles - sur la santé: prise de poids, addiction, troubles du comportement alimentaire, dépression, stress, insomnie, manque de sommeil, fatigue, mauvaise humeur, perte de mémoire manque de vie sociale, renfermement, isolement, pleur souvent en silence, remise en question, sentiment de ne pas savoir faire le vide, pas d'examens médicaux ou report

Les actions citoyennes avaient pour objectifs à la fois de faire connaître la démarche UPP et de partager l'expérience avec d'autres parents et des professionnels. Plusieurs actions ont eu lieu: présentation aux professionnels lors d'un réseau parentalité et à la maison des parents, organisation annuel d'un comité de suivi, participation au festi famille (salon de la famille organisé à l'échelle du cambrésis), ..... L'action la plus significative a été l'organisation d'un temps fort en octobre 2025 à destination des professionnels et des parents du territoire: "L'UPP s'en charge: parlons de la charge mentale ( l'UPP ouvre le débat sur ce que l'on pense tout bas)". Plus de soixante personnes ont participé à ce temps d'échanges (l'action se déroulant un mercredi après-midi, une garderie était proposée). L'après-midi s'est déroulée de la manière suivante: - présentation de la démarche UPP - échanges autour de la thématique de recherche et des 1ers résultats de recherche (avec une présentation succinte de la recherche UPP de Douai, venue en voisine) - débat avec la salle - théâtre forum avec les "improvocateurs" sur le burn-out parental. Un sondage avait été passé auprès des parents "j'en suis où de ma charge mentale" et les participants pouvaient laissé un témoignage et proposé des idées d'actions. Les retours des participants ont été très positifs, à la fois sur la démarche UPP et sur la thématique de recherche avec de nombreux témoignages d'encouragements et même d'admiration pour le travail fourni.

Les premiers effets ont pu être perçus par les partenaires dès le 1er comité de suivi: « Continuez, on voit que vous prenez confiance en vous. Vous pouvez être force de proposition. »; "ce projet permet une approche intéressante entre les parents et les instituions.. Il permet de rentrer en contact et de travailler ensemble. "; « c’est un atout d’avoir ce projet sur la ville de Caudry, vous avez tout mon soutien, c’est très difficle de faire venir les parents. La co-éducation c’est difficile ». Sur le second, les partenaires ont souligné la pertinence des réflexions du groupe de parents et ont salué le travail réalisé. Au fur et à mesure, ils ont pris conscience du travail réalisé et de la pertinence de la démarche et certains ont témoigné vouloir nous associer dans les réunions partenariales. L'expertise de nous parents est davantage reconnue. La démarche UPP n'est pas terminée mais nous tenions à témoigner individuellement des effets que nous ressentons "l'UPP m'a permis de comprendre que je n'étais pas seule à vivre la charge mentale. Les réunions sont des moments de partage et d'échanges qui font du bien au moral car on peut se parler sans être jugée" "L'UPP m'a permis d'être reconnue en tant que maman. De donner confiance en mes capacités et m'exprimer librement sur le rôle de parent. Cela m'a apporté de la légitimité envers les institutions, de pouvoir changer les choses. Tout cela entouré d'un réseau de parents et de professionnels qui ont du coeur" "Reprise de confiance en moi, liberté d'expression, fierté dans les yeux de mes enfants et prise de conscience sur le fait que je sois maman mais pas que" "C'est être ensemble, être écouté et faire changer les regards, sans jugement"

Lors du dépouillement des questionnaires et du temps fort organisé en octobre 2025, nous avons eu à coeur de pouvoir recueillir les idées d'autres parents pour venir compléter et renforcer nos idées. Pour nous, il est important d'agir en prévention pour éviter que la charge mentale ne devienne trop "lourde" à porter pour les parents d'éviter qu'ils ne soient en situation de burn-out parental. Nous souhaitons mettre en place des actions différentes dans les domaines suivants: * la mise en place de groupes de paroles (intervention dans les maternités, échanges dans des associations avec d'autres parents, interventions auprès d'ados ou de pré-ados pour qu'ils puissent participer à la vie quotidienne, ....) * des moments de bien-être entre parents (autour d'ateliers de relaxation, d'esthétique, ...) * des temps de vacances (week-end sans enfants, séjours, ...) * des temps de relais entre parents (pour que certains parents puissent avoir du temps entre eux,,....). Nous avons la volonté aussi de nous former pour accompagner au mieux d'autres parents. Nous souhaitons nous organiser dans un premier temps en collectif de parents,au sein du centre social puis de créer une association "UPP de Caudry"